Как спорт влияет на мозг - Ася Казанцева

  • Опубліковано 2 роки тому

    Ася Казанцева

    подписывайся на новые видео Аси bit.ly/2KYxI4C
    подпишись группу в vk - educationgo
    подпишись на канал в телеграм - t.me/educationgo

    Купить книгу :
    В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов - vk.cc/8gXN7t
    Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости - vk.cc/8gXNpE

    Покупай книги и получай кэшбэк - letyshops.com/soc/sh-1?r=1475350

    Ася Казанцева

    Российский научный журналист, популяризатор науки и блогер. Автор книг «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» и «В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов». Лауреат премии в области научно-популярной литературы «Просветитель».


    «С точки зрения эволюции потребность всех млекопитающих во сне выглядит довольно странно - ведь он резко повышает вероятность быть съеденным. Тем не менее, животные идут на этот риск, а значит, сон дает им что-то такое, от чего невозможно отказаться.» - Ася Казанцева

Serjio Serjio
Serjio Serjio

Сказочная херня, припудренная налетом псевдонаучности!

26 днів тому
Serjio Serjio
Serjio Serjio

Попытайтесь длительное время поиграть в футболе на позиции центрального полузащитника - и поймете, что это очень неглупые люди по определению.

26 днів тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Прожить по-дольше? Каждый имеет право на жизнь.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Привет Навальному.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Замечание, имеющее собой не политический вопрос. Твоё лицо с Панчиным отражает лицо советского союза, что как бы намекает.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Конституция РФ создаёт самосогласованную среду, в которой всплывает любое зло. Запомни это.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Согласно конституции РФ каждый имеет право на развитие и образование.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

В лице Саши Панчина и тебя мои права попраны.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Мне на уроках английского в школе не преподали слово-удар. Как следствие я не могу поступить в аспирантуру.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Конституция РФ основана на трёх словах: свобода, равенство и право.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Учти. У некоторых был летальный исход.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Анастасия, от лица всех ты ответишь перед всеми миллионами и тысячами пациентами невролога.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

В твоём голосе есть весь спектр интонаций. И иногда одновременно. Это о многом говорит.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Видишь к чему привело одно слово-удар?

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Да, да.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Красивое слово.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Да им по одной подписи в документе всё понятно.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Ты думаешь там дураки такие все? И им ничего не видно?

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

И да. "Доживи до тридцати лет девственником" -- это не вброс и даже не троллинг. Это тонкий политический ход на государственном уровне. Учись студент.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Ничего страшного, дорогая. Уже до Бристоля дошла. А Коля Кукушкин уже в Америке живёт.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

И да. Слово "еврей" ты произносила.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Перед евреями извинитесь.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Ничего, дорогие, сразу мировой заговор почувствуете. Вы ведь так любите в своих научно-популярных пабликах пропагандировать?

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Никита Жуков особо отличился с аспирином.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Ну что, Ася? Революцию захотела? Учёным себя возомнила? Я уверен, что мои жалобы читает кто надо, и тонкие ходы на государственном уровне уже готовы.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Судя по тому как среагировала на мои жалобы невролог, я не один такой. Отправила к психиатру.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

И специально не лечат.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Понятно теперь как они невроз у человека развивают -- звук-удар.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Заметил, что при некотором произношении, слове-ударе, английские слова запоминаются сразу.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Россия защищает своих детей.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

По некоторым данным Летопись Руси началась ещё шесть тысяч лет до нашей эры. Что если Русь за эти шесть тысяч лет уже всё прошла, что прошла Европа и Азия за последние две тысячи лет? И Русь достигла уже того, что все её решения и действия с виду вообще никому не видны и таким образом управляемое кажется естественным?

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Что такое плацебо?

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

В обещанном не будет ожидаемого.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Девушкам трудно сказать одним словом, что у них в мозгу всё и сразу.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Россия представляется некий полигон народов. Навальный мечтает об Америке, а у нас давно Америка и даже лучше.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

А мы А что мы? А мы ничего.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Итальянцы на своём Ардуино могут всё)))

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Вспоминая бедного Маркони, понимаешь, что в Италии давно уже знали эффекты электромагнитных волн. И изобретение Маркони и Попова всего лишь просто напросто очередная разработка.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Хочу в Италию.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Специалитет -- это явно Германия, немецкие народы.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Немного словоблудия. Москва -- третий Рим. А может быть русский народ в самом деле косвенный родственник Римской империи? Тогда правильная образовательная система России должна соответствовать Латинским Университетам. Болонская система, бакалавры, латинская система?

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Удивительно. Зелёный цвет в флагах в основном прослеживается у традиционных малочисленных странах третьего мира. Единственная страна среди развитых стран с зелёным цветом -- Италия. У Бразилии чистый зелёный цвет. Наверное единственная страна из имеющихся. Среди русских стран с зелёным Белоруссия. Можно подумать, что наша надежда. Но надо ещё учитывать сочетания цветов и иных прямых причин выбора цвета. Интересно: в гербах сибирских регионов прослеживается зелёный.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

И когда-нибудь флаг будет зелёный. Ибо правильный флаг всех цивилизованных стран зелёный. Как и признак способа размножения.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

Процесс будет долгий. Сначала очистится сама Россия. Затем присоединятся Украина и Белоруссия. И в конце концов к нам примкнут братья славяне.

Місяць тому
Илья Бычков
Илья Бычков

И вот тысячу лет спустя Россия воспряла.

Місяць тому
Елена Магдажинова
Елена Магдажинова

Суставы

2 місяці тому
Stassy. fun
Stassy. fun

6:48 с поиском чего? 7:30 средняя/интенсивная нагрузка - в среднем 134 минуты в день

2 місяці тому
lina dina
lina dina

1:12:03

2 місяці тому
lina dina
lina dina

1:07:05

2 місяці тому
Новая Этика
Новая Этика

Очаровательная особь, Анастасия Андреевна. Спасибо, что помогаете мне стать умнее и здоровее

2 місяці тому
Vasilij
Vasilij

Польза тренировки задницы для мозга пожилых людей очевидна

2 місяці тому
Михаил Миколайчук
Михаил Миколайчук

160 это довольно высокий пульс.

2 місяці тому
911crazydoc
911crazydoc

Какая милота...Подписался. Наслаждаюсь.

2 місяці тому
A G
A G

2 часа с Асей — это brain porn, которое хочется еще и еще

2 місяці тому
Творческая Деятельность
Творческая Деятельность

..атеистка имеет вдохновение развиватся и не падать духом, пусть даже сознаёт что жизнь одна, что раз живём и навсегда умрём, и обратимся в вечный тлен, а может возможно о таком вовсе не думает, при этом человек не теряет вдохновения заниматся своим по истине чудесно-материалистическим делом/дейностью, видно не от божественной поддержки не теряет вдохновения продолжать жить и действовать, а в силу того, что имеет хорошие уровни жизненной энергии и телесного здоровья и здравия, хороший физический тонус, хорошее пси-физио-логическое и соответственно хорошие уровни обще-здоровья и здравия, да и здоровье и здравие по всем уровням.., видно зачатие.., и далее с рождения и далее в процессе жизни этой девушки со-путствовали хорошее слияние причинно-следственных факторов влияния, из слияния, чреды и сочетания врождённых с приобретаемыми уже с рождением и в процессе дальнейшей жизни, такие факторы как врождённые,: генетические и наследственные задатки и уникальные способности, особенности, хорошие пропускные способности, данные по всем уровням.., это и везение с приобретаемыми факторами влияния, особенности менталитета среды проживания, ведь с кем повелишь, от тех и заражаемся тем или иным образом, это и родительское отношение и качество воспитания и ихний вклад в детско-юношеский период во всей со-во-купности.., ну и многие другие факторы влияния чувству влияли довольно благо-творным образом, из слияния и чреды последовательности, врождённых с формируемыми, решающих со вспомогательными, внутренние и внешние факторы влияния на формирование этой удивительной личности.., довольно духовитая девушка как чувствую, вещает из Энергии и благо-получия внутреннего мира.., если останется и будет пребывать на таком же уровне духовитости, если спустя десяти-летия, если повезёт продолжить жить и по--тихоньку плавно подойти к старости если повезёт, если внешние обстоятельства мира не лишат нас этой возможности.., если будем продолжать жить, созидать и творить, то из среды научного мира будем рады наблюдать и эту удивительную личность, как она меняется, и далее более растёт и развивается как человек и в своей профессиональной жизне-деятельности.., вот такие видные деятели научно-познавательной деятельности определённых направлений, такие видные деятели как Френсис Коллинз, Феодосий Добржанский, и многие другие видные деятели науки, что десяти-летия бывали и пре-бывали атеистами, а потом однажды давали слабину, когда жизнь ставила их в определённые ситуации и обстоятельствах в них, и они заявляя что стали верить в Бога, давали слабину, чувствую что Асият или Анастасия крайне духовитая личность, и никогда не изменит своему выбору под гнётом чувственно-эмоциональных про-явлений, когда однажды в жизни трудности настигнут различные во внутреннем мире.., слава науке, да поможет она Докинзу и всем не терять силы духа верно следовать своему выбору, даже тогда, когда прийдётся внутри себя выходить из зоны комфорта и чувствовать на собственной пси-физио-логии различные не-годования, ну что ж?, а то!, что очень будем рады видеть и Асю, наблюдать за ней, и даже в трудные жизненные мгновения, пребывая в телесно болезненных состояниях в сочетании с душевными муками, мне то знать каково пребывать в этих состояниях крайне пониженных уровень жизненной энергии, телесного здоровья и физического, и обще-жизненного тонуса, при этом человек будучи выбравшим путь атеизма, даже сквозь кашмарные боли тела и души не станет искать высшей божественной поддержки, то это означает что человек очень верен своему выбору, чувствую, по крайней мере думаю что и Ася одна из таких духовитых людей, иначе если в трудные мгновения жизни, в тяжёлых болезненных состояниях деятели научно-познавательных сфер станут искать и жаждать некой духовной поддержки как в своё время в частности делал и Дарвин оказавшись в оковах болезней.., делают и некоторые видные деятели науки и в наше время, современники.., искать и жаждать некой вышней поддержки, с рвением проСвещатся в этом направлении, именно когда настигли трудные состояния в жизни это есть слабо и подло, пусть и грубо звучит, как бы не звучало грубовато, это называется "очко жим-жим".., или иначе говоря, выражаясь языком цивилизованным, интеллигентным, можем называть это как потрясение духа.., упадок духовитости, силён лишь тот, кто умирая от огненных мук в мгновения мучительных агоний, даже дойдя до уровня смертного одра, смело может сказать я не знаю.., и также смело выпустить последний вздох.., быть может чуть драматизирую, но ничего страшного.., если в такие мгновения жизни есть угроза измена своему выбору, которому смело следовал на протяжении десяти-летий.., то это мягко говоря есть ничто иное, как бурное потрясение силы духа..,

2 місяці тому
Творческая Деятельность
Творческая Деятельность

..ну и желание у Вас гранит науки грызть, желания целая океаническая бездна, нет больших грудей и поп, губ и всего такого.., есть мог, есть специализация и очень сильная компетентность и образованность, проСвещённость, эрудированность в Вашем деле..,

2 місяці тому
Nikita Danilov
Nikita Danilov

Спасибо большое! (обязательный комментарий который, надеюсь, поможет популяризации)

3 місяці тому
Olha Khr
Olha Khr

Человек очень много времени занимался спортом , так что у него не хватало времени пользоваться своими супер умными мозгами

3 місяці тому
solen andresen
solen andresen

Француженка

3 місяці тому
Екатерина Петраченко
Екатерина Петраченко

тоже после Шихман подписалась, смотрю и заказала книги. Спасибо!

3 місяці тому
Dragonfly knives&cutlery
Dragonfly knives&cutlery

Если очень коротко: регулярные занятия спортом на пульсе 70-80%(140-160) максимально полезны для мозгов. Занятия на природе, свежем воздухе и с удовольствием намного более эффективны скучных спортзалов.

3 місяці тому
alexZhk
alexZhk

Убежать от жищников? Ася, жжошь! Насчет выносливости и мозгов. Вряд ли мозговая деятельность улучшается из за того что мышцам нужно больше кислорода или питательных веществ при нагрузке. Если им этого нужно больше, то они это заберут у мозга. А вот более вероятно, то что в долговременном эффекте от аэробной нагрузки это увеличение объема легких и сердечного выброса. В движении мышцы работают как насос и дают мощный венозный возврат, который при определенных условиях растягивает сердце увеличивая как результат таких тренировок его ударный объем. И вот уже в покое ссс тренированного атлета эффективнее подает к мозгу и кислород и питательные вещества с кровью. Емнип, оптимальным для увеличения сердечного выброса считается пульс 120-130 ударов в минуту. Если он чаще - то сердечная мышца не успевает должным образом растягиваться под действием венозного возврата и объем сердца от таких тренировок не растет. Может расти толщина сердечной мышцы. При малом объеме сердца это не очень хорошо.

3 місяці тому
Николай Бараненко
Николай Бараненко

про армию было интересно)

3 місяці тому
Николай
Николай

как же она мерзко картавит.

3 місяці тому
Дмитрий Обельчак
Дмитрий Обельчак

Очень интересно. Но, дыхание нужно ставить ), чтобы на одном дыхании говорить дольше без шумных и частых вдыханий. Тогда как чтец лекций золотой специалист.

3 місяці тому
Фрося Бурлакова
Фрося Бурлакова

Попа нужна, что бы из приседа вставать))))

3 місяці тому
Pilgrim Dust
Pilgrim Dust

А как мозг влияет на спорт?

3 місяці тому
Небудда
Небудда

Все прекрасно до того момента, когда Вы пытаетесь объяснить те механизмы в которых не разбираетесь.

3 місяці тому
Neva. 61
Neva. 61

Пощадите наши уши, обратитесь к логопеду. Позорище.

4 місяці тому
Roman Kritsuk
Roman Kritsuk

Ася куда ты пропала? Где новые выпуски?

4 місяці тому
Вадим Кащук
Вадим Кащук

1:10:50 - основные выводы курса

4 місяці тому
Kirill Manenkov
Kirill Manenkov

попа увеличилась быстрее, чем мозг, поэтому эволюционно большинство людей предпочитают использовать в качестве второго первое

4 місяці тому
Valeriy Tretyakov
Valeriy Tretyakov

Spasibo

4 місяці тому
Антон Всевславский
Антон Всевславский

Без обид, как вы ее слушаете???

4 місяці тому
mymaster
mymaster

"более хорошо" - по русски это "лучше".

4 місяці тому
Andrey Tyurikov
Andrey Tyurikov

Как здорово звучит "Тест с трупа" :-D

4 місяці тому
egor ivanov
egor ivanov

Мы группа мышей которая бегает в не интересной среде

4 місяці тому
Сергей Макуев
Сергей Макуев

сочно, полезно, понятно, шикарно!!!

4 місяці тому
Евгений Сагеев
Евгений Сагеев

Такую хрень нормальный человек точно бы не нес,!!!! Бог шельму не зря пометил!!

4 місяці тому
Влад Орлов
Влад Орлов

BИдиотство.

4 місяці тому
Julia Mk
Julia Mk

Дикция, девушка, дикция! Это же невозможно слушать 😢

4 місяці тому
Taras Serba
Taras Serba

Смотрите с субтитрами и без звука 🤷🏼‍♂️

4 місяці тому
Ротмистр Чачу
Ротмистр Чачу

Зашел плоско пошутить про мозг у спортсменов, но у лектора такое милое грассирование...

4 місяці тому
Bagdad Aladin
Bagdad Aladin

храссирование

4 місяці тому
Radiance
Radiance

Супер лекция! Спасибо!

4 місяці тому
Краш хэнеси аквариум
Краш хэнеси аквариум

Росийский научный журналист говорит с таким акцентом, сложно поверить. Но хотел бы дать совет от заложенности носа:- По утрам стоять в шавасане около часа, затем садиться в позу лотоса и делать анулому вилому, или дыхательную гимнастику хотя бы пол часа. Мне это помогло вылечить хронический риносинусит.

4 місяці тому
NT WIEW Promo studio
NT WIEW Promo studio

Микрофон надо бы такой , чтобы освободить руки. Тяжело же стоять и держать микрофон !

4 місяці тому
Reservoir Channel
Reservoir Channel

всратая она, но вещи говорит, как наш Перзидень

4 місяці тому
Сергей Дычко
Сергей Дычко

Блииин, ваша "эррр" такая милая! Мечтаю, чтобы моя жена озвучивала эту букву точно также!

4 місяці тому
AlisaPreviero
AlisaPreviero

Любой тренированный человек может долго бежать на скорости 20 км/ч, часами - нууууу... Это вообще-то норматив на Олимпиаду по марафону, который выполняют единицы, и после таких двух часов марафонцы обычно долго (долго - это дни и даже недели) восстанавливаются. Так что увы. 10 км/ч - это уже более реально, да.

4 місяці тому
Игорь Чумаченко
Игорь Чумаченко

примерно то же написал про бег часами на скорости 20 км/ч. Два человека за всю историю Бостонского марафона оказались более или менее любыми тренированными человеками, остальные ..... ну, Вы понимаете...)). Если Ася настолько не осведомлена в беге, то напрашивается вывыд, что сама она так и не воспользовалась великолепным средством прокачки мозга))).

2 місяці тому
KBAHT BkycHoB
KBAHT BkycHoB

Ася то оказывается людоедка) Оговорилаль по Фрейду про опыты на людях на 43-44 минуте.

4 місяці тому
Диванный Аналитик
Диванный Аналитик

Увидел что видео идет 2 часа, выключил )

4 місяці тому
Chaos Undivided
Chaos Undivided

Вот это Я понимаю мотивация к спорту!

4 місяці тому
Andrey Gordeew
Andrey Gordeew

уши вянут просто такую речь слушать.ужас

4 місяці тому
Антон Панасенков
Антон Панасенков

Физрук перелогинься мы тебя раскусили!

4 місяці тому
Мистер Твистер
Мистер Твистер

Я в качалке тупеть начал, что я делаю не так?

4 місяці тому
Maxim
Maxim

@Bagdad Aladin в голосяночку некоторого рода

4 місяці тому
Bagdad Aladin
Bagdad Aladin

ты стал умнее и понял что ты тупее был

4 місяці тому
Filipp
Filipp

Впрочем, вопрос ваш я думаю был риторический, некоторого рода рофляночка

4 місяці тому
Filipp
Filipp

Тут есть ответ в лекции, если физ.нагрузки достаточно, то далее в этом случае нужно налаживать сон и получение новых знаний до достаточных объемов

4 місяці тому
Spirit_of_ freedom
Spirit_of_ freedom

Где же новые видео?

4 місяці тому
Romuch37
Romuch37

смотри, я говорю - паравозик, тыр, тыр, тыр, а ты так можешь? Ася - паr`аоузик тыгх тыгх тыгх...

4 місяці тому
Германн Константинов
Германн Константинов

таки да, раз человек выходит вещать в массы, неплохо бы поработать над дикцией. фишки фишками, а слух режет. в остальном - моё почтение

4 місяці тому
Стефан Остробрамський
Стефан Остробрамський

Не бачу де проблема

4 місяці тому
Romuch37
Romuch37

Никаких претензий по материалу, просто немного непривычен на слух (((немецкий))) акцент

4 місяці тому
Евгений в ЗОЖ
Евгений в ЗОЖ

Логопеда Вам в помощь

4 місяці тому
Evgeni Vasileuski
Evgeni Vasileuski

1:17:32 с этого момента, подходит к микрофону очень юморной чувак, и я думаю, что будь я там, я бы сказал, что-то похожее (особенно то что он сказал на старте), это показывает, что у неё аудитория думающая, ибо только умный человек, знает как, так задать вопрос, чтобы смешно было всем.

4 місяці тому
Vit Max
Vit Max

Знаю Асю по KUJI подкасту, а теперь вот и канал ее нашелся! Лайк, подписка, колокольчик!

4 місяці тому
Александр Жолобов
Александр Жолобов

Самые милые РРРР которые я слышал )

4 місяці тому
Марина Ма
Марина Ма

"Звук р, как виноградину, катая, за белою оградою зубов" (Евтушенко). Обожаю картавую русскую речь!

2 місяці тому
zigfridch
zigfridch

ну, и вкус у тебя))) Пушкарёва из сериала)))

3 місяці тому
Bagdad Aladin
Bagdad Aladin

@Lsnow пфф, какая разница

4 місяці тому
Lsnow
Lsnow

@Ionic или евгхейка

4 місяці тому
Ionic
Ionic

Может она француженка?

4 місяці тому

Далі

Ася Казанцева | Авторы "Научки"

1:12:38

Ася Казанцева | Авторы "Научки"

ЦБС ЦАО

Переглядів 17 тис.

Динамо - Верес. Короткий огляд

5:52

Динамо - Верес. Короткий огляд

Football Hub

Переглядів 125 тис.

Можно ли жить без мозга? - Ася Казанцева

1:42:57

Можно ли жить без мозга? - Ася Казанцева

Курилка Гутенберга

Переглядів 46 тис.

Ася Казанцева: мозг - это бог (KuJi Podcast 9)

1:05:39

Динамо - Верес. Короткий огляд

5:52

Динамо - Верес. Короткий огляд

Football Hub

Переглядів 125 тис.

Снова Извлекаю Шарик из Японской Газировки

0:54

Снова Извлекаю Шарик из Японской Газировки

Якушечкин Live

Переглядів 957 тис.

Idris & Leos  - Я тебя искал

2:06

Idris & Leos - Я тебя искал

Idris & Leos

Переглядів 586 тис.

Клип - один на миллион. Детектив Войд

2:59

Клип - один на миллион. Детектив Войд

Детектив Войд

Переглядів 744 тис.

SCP-1499 Противогаз (Анимация SCP)

10:02

SCP-1499 Противогаз (Анимация SCP)

Детектив Войд

Переглядів 1,1 млн